Kurz vor dem Auftritt, der Prüfung, dem wichtigen Gespräch: Das Herz klopft, die Hände werden feucht, die Gedanken überschlagen sich. Der erste Impuls ist fast[…]

Trockener Mund, feuchte Hände, das Herz bis zum Hals – vor einer Prüfung, einem Vorstellungsgespräch oder einem Auftritt kennen das die meisten von uns. Trotzdem[…]

Was unser Unbewusstes mit Prüfungsangst zu tun hat – und warum Hypnose ein Schlüssel sein könnte Stell dir vor, du steuerst ein Schiff – aber[…]

Lampenfieber (z. B. bei Auftritten) und Prüfungsstress wirken auf den ersten Blick unterschiedlich.In der Praxis sind sie aber oft erstaunlich ähnlich. Typische Gedanken sind z.[…]